“Tips” de viajes
Consejitos de viaje
Estos consejos son para viajar a Rio de Janeiro en específico, es un vuelo de 8 horas desde Puerto Rico, sin embargo, valen para cualquier otro destino a visitar.
Primero te diré, el vuelo desde Puerto Rico, donde vivo, es de bastantes horas, por lo regular toma todo un día,
Las horas de antelación que exigen las aerolíneas, el tiempo de vuelo, las escalas, recogido de equipaje, registro en hotel, y o Airbnb llegaras muy tarde. Lo que, recomiendo es un vuelo “overnight” si vas a Rio de Janeiro.
-La actitud y el ánimo son importantes para comenzar a disfrutar desde tu salida,
¡Ánimo te vas a tu viaje soñado!
-Viaja cómoda, ropa suelta, sin mucho botón, telas suaves, para esto la moda actual tiene muchas alternativas. Zapatos cómodos, es muy glamoroso ir con tacos, pero no muy práctico. Llevar tenis es una excelente opción para viajar.
-En vuelos tan largos es aconsejable utilizar medias de compresión. Estas te ayudan a reducir la hinchazón en las piernas por la falta de movilidad.
-Es aconsejable levantarte cada 30 minutos.
-Recuerda nuestro cuerpo se expone al efecto de los cambios en presión, temperatura, y oxigeno disponible en el avión, estos varían desde el despegue hasta el aterrizaje.
-Para lidiar con eso cambios es importante estar bien hidratados,
-No se recomienda tomar alcohol
-Beber mucha agua,
-Evitar el café, que es diurético al igual que bebidas embriagantes.
-Mantenerse hidratado ayuda a contrarrestar los efectos en la disminución de oxígeno en cabina. Al ser un 25% menos de oxígeno de lo normal, esto provoca resequedad en nariz, boca, garganta, y piel.
-Al viajar largas horas esto provoca acumulación de gases. Horas sentadas, comida pesada, el estrés del viaje nos puede provocar trastornos estomacales.
-Comer liviano, muy poco, y tomar agua puede ayudar con estos síntomas.
-Las cabinas suelen ser frías, recuerda llevar abrigo y manta, una almohada de viaje puede ayudarte a descansar.
-Algo para leer o bajar alguna serie a tu celular
-Audífonos y hasta tapones de oído por si hay muchas personas haciendo ruido no estarían demás
-Mascarilla, encontré que además de protegerte del ambiente en cabina, te mantiene caliente, y no te ven babear…
Te deseo que estos consejitos te ayuden a pasar esas largas horas de la mejor manera posible.
Créeme todas esas incomodidades se olvidan cuando llegas a ese destino soñado.
Vale mucho la pena.
¡DISFRUTA LA ALEGRIA DE VIAJAR!
